04 Nov

Errores a evitar en el Marketing utilizado en Instagram

instagram

Instagram se ha convertido en una red social por excelencia, la cual le ha permitido a las empresas y personajes crear contenido atractivo visualmente para poder atraer de esta manera la mayor cantidad de audiencia posible, que mejor se identifique con la marca y que, por qué no, se encargue de convertir a esa audiencia en potenciales clientes.

Es entonces cuando cientos de marcas y en especial emprendedores han aprovechado el boom de Instagram para poder promocionarse a través de contenido visual, con fotografías e imágenes que puedan identificarse de manera correcta con los usuarios, por lo que de este modo han logrado capturar un mayor número de audiencia y mejorar la posición de la marca a través de Instagram.

Sin embargo, a pesar de que suena fácil subir una foto en Instagram y empezar a ganar seguidores, la estrategia va mucho más allá de esto, y quizá esto es lo que desconocen las marcas, por lo que error tras error en el marketing utilizado en la red social de Instagram, las marcas pueden alejarse del objetivo principal que es crecer en esta red y aumentar su audiencia.

En el blog de Neil Patel encontrarás muchas herramientas para aprender a manejar mejor el Instagram y las estrategias de marketing, por lo que ver este blog y revisar el contenido que el gurú del marketing digital Neil Patel te permitirá aprender a utilizar correctamente la red social de Instagram a favor de tu marca, bien sea la marca de tu empresa o tu marca personal.

Neil Patel especifica en su blog todos los errores que los propietarios de marcas continúan cometiendo y que los aleja de conseguir el objetivo en esta red social que es poder captar audiencia, y de esta forma poder conseguir nuevos clientes o potenciales clientes, además de darle un mayor alcance a tu marca.

El primer error que debes evitar en el marketing utilizado en Instagram, se trata de no tener una estrategia la cual tenga una meta bien definida. Como usuario de Instagram y como marca es necesario que tengas una meta u objetivo definido para alcanzar. De lo contrario la estrategia a utilizar no estará clara e irás trabajando a ciegas sin saber qué deseas alcanzar o cuál es tu propósito en la red social.

La marca debe tomar en cuenta que poder planificar una estrategia y proponerse una meta los ayudará a trabajar para conseguirla, todo esto aprovechando las herramientas que Instagram puede brindarte. De lo contrario todo el trabajo sería en vano y solo habrás perdido el tiempo. Así puedes encontrar más información en el blog de Neil Patel.

La forma en la que harás los posts en Instagram dependerá totalmente de la meta que quieras alcanzar a través de esta red social, de esto dependerá toda tu estrategia a seguir.

Otro típico error que suelen cometer las marcas y que los aleja de conseguir el engagement que posiblemente los llevará a conseguir nuevos compradores se trata según Neil Patel de tener su cuenta de Instagram privada. ¿Cuántas personas no desean ingresar al perfil de una marca para ver sus publicaciones y se encuentran con una cuenta privada? Algo realmente molesto pero que miles de marcas siguen haciendo. Esto solo hará que pierdas cualquier potencial usuario que quiera seguir tu marca. Si el perfil de la marca es privado, estás perdiendo mucho.

Otra forma de alejarte de tu meta es no responder con rapidez los comentarios que recibe tu marca. Esta es una de las peores formas de alejar la audiencia de la marca. Recuerda que en una red social una parte importante es la interacción entre usuarios. Y aunque tu cuenta represente una marca, también esa marca es usuaria de Instagram. Si no interactúas con tus seguidores, ellos asumirán que estás inactivo de las redes, o que no les das el valor que merecen como clientes, por lo que no volverán a interesarse en tus publicaciones.

 

 

03 Nov

Toma nota de estas recomendaciones para evitar el estreñimiento (Parte III)

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El estreñimiento se da cuando uno no está eliminando las heces con la frecuencia con la cual normalmente lo hace. Esto ocasiona que las heces se vuelvan duras y secas, y difíciles de evacuarlas. El no hacerlo puede hacerlo sentir distensión abdominal dolor. Generalmente y también siente incomodidades en el momento de querer expulsarlas, ya hace un esfuerzo grande. En algunos casos puede causar heridas que pueden complicarse de no ser tratadas a tiempo. Es por ello que la mejor opción es la prevención. Recientemente estuvimos hablando que el llevar una buena hidratación, un alto consumo de fibra blanda al mismo tiempo que cuidamos la ingesta de azucares, grasas y harinas; nos ayuda a reducir los estragos de esta condición.

Consumir probióticos y prebióticos

Los probióticos son microorganismos vivos que, al ingerirse en cantidades adecuadas, le aportan beneficios a la salud digestiva y al sistema inmunológico, entre otros.

El consumo de probióticos y prebióticos es esencial para mantener el equilibrio de la flora intestinal y así favorecer el tránsito intestinal.

Los más comunes son las especies Lactobacillus yBifidobacterium, siendo los primeros los que más se han empleado, por ejemplo, con la fermentación del yogur.

Los prebióticos son muy diferentes a los probióticos aunque las personas los suelen confundir. Estos son compuestos que el cuerpo no puede digerir, pero que tienen un efecto positivo al estimular el crecimiento y la actividad de las bacterias beneficiosas.

¿qué son entonces? Se trata de un tipo de fibra especial que se fermenta en el sistema gastrointestinal, siendo alimento para la flora bacteriana.

  • Acá te dejamos una lista con los alimentos que contienen probiotico: Col fermentada (repollo), Yogur, Chocolate negro, Microalgas. Pepinos encurtidos y Kéfir.

 

  • Alimentos prebióticos: Achicoria, Patata, Ajo, Cebolla, Alcachofas, Banana, Legumbres, Boniato, Puerro, Trigo, Avena, Cebada, Espárragos.

Ya tienes una lista de cosas para que ayudes a tu cuerpo a que se le haga un poco más liviano este proceso, adicionalmente te recomendamos que como hábito al despertar de tomes en ayunas un vaso tibia con limón contribuye a reducir los episodios de estreñimiento. Esto es porque Los nutrientes y la fibra del limón, combinados con el efecto del agua, hacen de esta bebida un poderoso desintoxicante para evacuar y limpiar los intestinos

Si después de tomar en cuenta e implementarlos en tu rutina sigues teniendo estreñimiento recurrente, asiste un médico para saber cuál es la razón de esta alteración de tu ciclo evacuatorio.

31 Oct

Toma nota de estas recomendaciones para evitar el estreñimiento (Parte II)

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El estar estreñido, nos pone en una situación para nada cómoda, por lo que nuestro cuerpo está en tensión, llegando incluso a ser doloroso. Es por ello que debemos buscar la manera de aliviar nuestro cuerpo, la manera más idónea es ayudándolo en su propio proceso con una buena alimentación. Es por ello que la primera parte estuvimos hablando de la fibra, en específico la soluble, que es la más recomendada en estos casos y que se encuentra presente en algunos alimentos como la col, almendras. judías blancas, zanahoria cruda, entejas, garbanzos entre otras. Leer más

19 Oct

Tips para crear los mejores y más cómodos ambientes para el hogar

reformas en sevilla

Existen varios elementos que le debes poner especial atención para crear el mejor ambiente además de cómodo en tu hogar, para que así siempre estés en un lugar agradable en donde siempre te sientas a gusto.

Por eso, es tu obligación planificar muy bien el diseño que cada uno de los ambientes de tu hogar tendrás, para que así los profesionales encargados de las reformas que vayas a hacer entienda tu visión y la ejecuten a la perfección.

El color de las paredes y objetos, además de la iluminación es tan solo una de los primeros aspectos que deberás tener en cuenta para garantizar que tu hogar esté a la altura de tus deseos sin dejar de lado tu necesidad de comodidad.

Si vas a realizar alguna reforma en tu hogar, entonces toma en cuenta estos tips que junto a los profesionales de construcción, seguro podrás convertir tus espacios en una verdadera experiencia gratificante

Crea los mejores y más cómodos ambientes con estos tips

La luz lo es todo, gracias a ella podemos disfrutar de todo este mundo y sus bondades ya que sin luz, nada pudiera existir. Parece exagerado pero lo cierto es que sin la luz nosotros no podríamos ser capaces de reconocer o disfrutar de la forma correcta todo lo que este mundo nos ofrece.

Tu hogar será un pequeño ambiente, el cual crearás de acuerdo a tus exigencias y según la idea que tenga para tu vivienda. Por lo que debes garantizar contar con la correcta y mejor iluminación.

Si vas a diseñar cada uno de los ambientes de tu hogar, debes asegurarte que las luces cenitales sean lo suficientemente brillante y potentes para que no presenten fallas y puedan iluminar los espacios necesarios.

Para realzar los detalles como cuadros o esculturas, puedes emplear las luces halógenas, las indirectas o directas las cuales siempre podrás ajustar de acuerdo a la intención de cada objeto para que así resalte más.

Por otro lado está el color que te permitirá percibir cada parte de tu vivienda de formas distintas o de acuerdo al ambiente que es. Por lo que puedes usar combinaciones cromáticas para lograr buenos efectos.

Las paredes puedes ser pintadas con colores pasteles o crema en tonalidades suaves, si usarás algún color fuerte cuida los detalles de contraste para que así pueda combinarse con el resto.

Las combinación correspondiente a las cortinas, tapicería de los muebles, la lencería de la cama y cocina deben ser adaptada según la coloración de las paredes para que así todo se vea de la mejor manera.

 

18 Oct

Cómo nos ayuda la berenjena a estar más sanos

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La berenjena es ampliamente conocida en todos los rincones de la tierra y cómo no, si su cultivo data desde hace miles de años. Sin embargo, algo que quizás no sabes es que esta amiga morada no es un vegetal sino una fruta. Sí, así como lo lees. No importa lo que ésta sea, ya que el consumo de estas nos protege frente a muchas enfermedades y dolencias. Además de ser riquísima y ser un acompañante ideal de tus platos. Leer más

10 Oct

¿Por qué debemos evitar el consumo de ácidos grasos transaturadas?

papa rica

 Desde hace años, en materia de dietas, siempre he os escuchado algo que tiene que ver con grasas saturadas y ácido grasos transaturados, en esta ocasión hablaremos de estas últimas. La pregunta que de seguro siempre te has hecho sería: ¿Por qué debemos evitarlos?

La respuesta

El consumo de ácidos grasos trans aumenta el riesgo de enfermedad coronaria y eleva la posibilidad de infarto al corazón en 25%, y también se ha encontrado una asociación positiva entre su consumo y el riesgo de accidente vascular (infarto cerebral), es decir a mayor consumo de ácidos grasos trans, mayores son las probabilidades de sufrir un infarto cerebral. Además, son especialmente dañinas para el corazón porque, al contrario que las grasas saturadas, no sólo elevan los niveles de LDL –también conocido como “colesterol malo”– sino que también provocan un descenso en el HDL o “colesterol bueno”, generando un cóctel muy perjudicial para el organismo.

Los más expuesto

Sin duda, todo el mundo está en riesgo de padecer estas complicaciones, sin embargo, el grupo etario más vulnerable son los niños. Esto básicamente es porque debido a su corta edad tendrán mucho más tiempo de exposición a este dañino compuesto artificial. En el caso de los adultos, el riesgo de accidente cerebral vascular aumenta en el caso de quienes son hipertensos. Estos dos últimos factores de riesgo, edad e hipertensión, provoca que los adultos sean un segmento de la población susceptible”, explica Lama.

Ácidos grasos insaturados

El total de grasa en la alimentación debe ser inferior al 30% de las calorías consumidas y, de ellas, la mayor parte debe ingerirse en forma de ácidos grasos insaturados, precisamente los que le han otorgado el calificativo de “saludable” al aceite vegetal, señalan especialistas.

Estas grasas se dividen en dos tipos: poliinsaturadas y monoinsaturadas. Ni las primeras –abundantes en el aceite de girasol– ni las últimas (el mejor ejemplo es el aceite de oliva) elevan significativamente los niveles de colesterol en la sangre, por lo que se consideran beneficiosas para el organismo.
El problema es que en nuestra alimentación hay un exceso de ácidos grasos Omega 6, déficit de los Omega 3, y más encima muchos de los aceites vegetales contienen exceso de Omega 6 y nada de Omega 3. Como ves debemos aumentar su consumo a través de pescados, frutas, semillas y frutos secos.

El origen

Nacieron con intenciones benignas, ya que aparecieron hace décadas para intentar mejorar el perfil de las grasas de origen animal, pero al final resultaron ser peores que esas grasas saturadas. La industria, en consecuencia, tiene el desafío de buscar otra alternativa más saludable para el consumidor y cambiar su forma de fabricación. Mientras tanto, la mejor manera de cuidarse es evitar consumir estos alimentos e, incluso, si los vamos a consumir, optar por prepararlos de forma casera.